Actions

Estudio de yoga local supera pandemia

recuperacion akasha yoga studio 0915.jpg
Posted at 12:40 AM, Sep 15, 2020
and last updated 2020-09-15 01:56:16-04

Los pequeños negocios de nuestra comunidad se han visto sumamente afectados por la pandemia, pero algunos han podido superar la crisis de salud.

Uno de ellos es Akasha Yoga.

Ellos estaban colgando de un hilo, pero por fin pudieron ver la luz al final del túnel.

Lo que comenzó como un sueño, se convirtió en una pesadilla para Cheryl Lehman.

"Fue raro, devastador y aterrador todo al mismo tiempo”, dijo.

Después de varias semanas de renovaciones y planeaciones, ella, junto a sus socios, abrieron Akasha Yoga Studio.

Pero el sueño fue corto, ya que una semana después de su apertura, llegó el coronavirus.

“La primera semana fue fenomenal, los estudiantes venían, participaban, y luego el virus le puso alto a todo”, dijo.

Esperaron dos meses, preguntándose si su negocio sobreviviría.

LLegó el 29 de mayo, el día cuando podrían reabrir con restricciones.

Hoy en día, el estudio opera al 50 por ciento de capacidad y las clases típicamente están llenas.

Lehman les ha proporcionado un lugar de tranquilidad a las personas que necesitan un descanso de la presión y el estrés.

“Había muchas personas que respiraron profundamente y querían un lugar para practicar y experimentar algún tipo de ejercicio”, dijo.

Para Saskia Murray, quien ha sido una instructora de yoga y estudiante por varios años, yoga la ha mantenido enfocada en medio de la pandemia.

“Mis sentimientos estaban tranquilos y estables porque la práctica de yoga me ayuda”, dijo.

En cuanto entras al estudio, el mundo alrededor de ti parece desaparecer, junto a todos los problemas.

“Se te olvida lo que está pasando en el mundo”, dijo Murray.

“Pueden pasar una hora enfocándose en ellos mismos y lo que pasa en el estudio”, dijo Lehman.

Murray dice que es una práctica curativa.

“Yo creo que yoga es la medicina para el bienestar”, dijo Murray.

Akasha Yoga superó la crisis y ahora quieren ayudar a la comunidad.

Ellos esperan que su servicio le ayude a las personas a lidiar con la presión un poco.

“Estamos felices que estamos aquí”, dijo Lehman. “Vamos a estar aquí por mucho tiempo y ya hemos escuchado historias de las personas diciendo, ‘no saben lo que han hecho por nosotros durante estos momentos difíciles’ ”.

El estudio ofrece clases los siete días de la semana.

Para más información sobre el estudio y cómo lo puede ayudar yoga a afrontar la presión, visite aquí.