Muchas personas han decidido bajar de peso siguiendo la dieta "keto".
Pero, ojo.
Y es que se ha reportado que la dieta está causando síntomas parecidos a los de la gripe.
Se llama la gripe keto.
Y la doctora Sara Baldwin en la universidad Texas A&M-Corpus Christi dice que es muy real.
Baldwin dice que es un grupo de síntomas que pueden ocurrir dos a siete días después de comenzar la dieta "cetogénica".
Síntomas pueden abarcar desde dolores de cabeza, irratabilidad, fatiga, nausea, y niebla cerebral.
Ella dice que esto ocurre porque el cerebro esta buscando una fuente lista de carbohidratos que el cuerpo no esta consumiendo.
Ella sintio esos efectos de primera mano.
"Para muchas personas los sintimas se van, pero algunas personas tienen que dejar la dieta", dijo Baldwin. "Yo personalmente experimente eso hace años. lo que me gusta de la dieta keto es que la gente esta consciente de lo que estan comiendo a si que hay una luz de esperanza".
A pesar de los efectos secundarios y los síntomas, Baldwin dice que la gripe keto no es reconozida como una condición médica actualmente.
