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Terapia virtual ayuda a mamas sobresalir durante pandemia

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Posted at 11:42 PM, Jul 31, 2020
and last updated 2020-08-01 00:52:35-04

Ser mamá o papá es una experiencia muy linda, pero también puede ser muy estresante.

Especialmente ahora, que muchos de estos padres de familia también han teniendo que hacerle de maestros.

Pero un programa creado por dos mamás doctoras, busca ayudar a estas familias.

“Mi trabajo no termina, el trabajo de mi esposo no termina, así que tenemos que realizar múltiples tareas”, dijo Amy Brandt, una mamá de tres hijos.

Las cosas no son como antes debido a la pandemia.

Muchas familias con hijos pasan horas y horas encerrados en sus casas, algo que puede ser agobiante.

“No solo el estrés de tener a un recién nacido en estos momentos, pero también teniendo a niños pequeños que están tratando de seguir la rutina de la vida”, dijo.

Brandt es una mamá y agente de bienes raíces.

Encontrar ese balance entre su trabajo y cuidar de sus hijos no ha sido tarea fácil.

“Las cargas de ser padres, las cargas de realizar la educación en el hogar, tener que gestionar todo tiende a ser la responsabilidad de las madres”, dijo La Dra. Elisabeth Netherton.

Ella, junto con la Dra. Jessica Rohr, han creado un programa innovador que esperan ayude a muchas mamas a lidiar con el estrés que causa la pandemia.

“Los problemas financieros, quedándome en casa con los niños mientras las escuelas siguen cerradas. todo esto provoca estrés que creo no hemos visto”, dijo.

El programa por nombre The Menninger Mom -- es único en su clase.

Se trata de un programa virtual que se enfoca en el bienestar de la salud mental.

“Solo el poder proveer un espacio donde las personas puedan venir a un espacio sin juicios, para decir que todos estamos batallando y estamos haciendo lo mejor”, dijo Rohr. “Y decir eso está bien”.

Hay diferentes aspectos del programa incluyendo sesiones de terapia en grupo gratuitas.

“Ingresas a la llamada a través de Zoom”, dijo Rohr. “Hay otras mujeres ahí. Y yo tendré un tema si tenemos problemas para comenzar la plática. Pero nunca tenemos problemas para empezar”.

Todos los servicios que las doctoras ofrecen buscan ayudar a que las mamas superen el estrés de la pandemia.

Es un programa para mamás creado por mamás y ambas doctoras siempre están listas para hablar.

“Ella llama, platicará con una de nosotras y crearemos un plan juntas que cabe con lo que ella está buscando y lo que necesita”, dijo Netherton.

Para Amy Brandt, su trabajo y sus deberes como mamá durante la pandemia no cambiarán.

Pero se mantiene alegre y bendecida por lo que tiene.

“Yo sé que hay mucha ansiedad en este momento, pero intento buscar la felicidad y lo bueno que salió de esto”, dijo.

Para más información sobre el programa, solo tiene que llamar al número (713) 275-5400.

Ambas doctoras están listas para contestar sus preguntas.